Nema proizvoda u korpi.
CBD
CBD,teretana i fitnes
24
feb
feb
Cbd proizvode može usvojiti širi krug ljudi kako postaju sve popularniji. Pokazalo se da CBD ulje ima značajne zdravstvene prednosti, kao i da podstiče kondiciju i rehabilitaciju.
Saznajte više o ovom proizvodu, uključujući i to da li zaista može da vam pomogne da poboljšate svoju kondiciju i performanse.
Šta je CBD ulje?
Kanabis, popularno poznat kao marihuana, sadrži razne hemikalije, uključujući kanabidiol ili CBD. Kanabinoidi su ove hemikalije i imaju niz karakteristika, uticaja i prednosti. Uprkos njihovim sličnostima, oni mogu izazvati veoma različite reakcije.
THC, kanabinoid, prvenstveno je odgovoran za psihoaktivne efekte marihuane. CBD nema nijedan od ovih neželjenih efekata. CBD ulje je samo ekstrakcija ovog sastojka iz biljke kanabisa. Ne treba ga mešati sa uljem konoplje, koje je kulinarski proizvod napravljen samo od semena kanabisa.
CBD ulje ne izaziva zavisnost jer ne pruža high ili euforične efekte. Neće vas naterati da se izložite riziku da postanete zavisni. Pre nego što počnete sa novim suplementom ili biljkom, uvek posetite svog lekara.
Potencijalne prednosti CBD ulja za fitnes
Ljudi su tradicionalno koristili kanabis u medicinske svrhe, zapravo hiljadama godina. Korisnost CBD ulja za razne zdravstvene prednosti se još uvek istražuje u savremenim istraživanjima. CBD se trenutno koristi za pomoć u lečenju,za energiju i atletskim performansama. Da li je, međutim, zaista efikasan? Iako je bura možda preterana, odgovori su pozitivni.
Smanjenje bola i upale
CBD ulje može pomoći sportistima na različite načine, uključujući smanjenje bola i upale nakon treninga. Svako ko redovno vežba svestan je da naporan trening može izazvati upalu. Takođe ste svesni da je bol uobičajen nakon veoma naporne vežbe.
Svako smanjenje upale može pomoći u ublažavanju bolova tipičnih mišićnih bolova nakon napornog treninga, kao i povreda. Postoji mnogo dokaza iz studija da CBD može pomoći u ublažavanju bolova. Kao razloge za to kako funkcioniše, studije ukazuju na aktivaciju na određenim receptorima, kao i na smanjenje upale.
Pomoć za oporavak mišića
CBD ulje kao dodatak koji je tu da smanji upalu može biti efikasna pomoć za oporavak. Vežbe i takmičenja koja Vas guraju do vaših granica stvaraju male suze u mišićnom tkivu, koje izazivaju upalu. Telo tada počinje da popravlja povređeno tkivo i regeneriše ga kao jače mišićno tkivo.
Ovo je normalno i dovodi do poboljšanja, ali ponekad odete predaleko. Zapaljenje i povrede mišića više nisu od koristi u ovim situacijama i mogu potencijalno da ometaju poboljšanje kondicije i izazovu nesreće. Anti-inflamatorna svojstva CBD ulja mogu pomoći u lečenju oštećenja izazvanih napornim aktivnostima.
Bolje spavanje
Nije li istina da svi možemo da vežbamo i radimo bolje ako se dovoljno naspavamo? Dakle, ako vam CBD ulje može pomoći da bolje spavate, može vam pomoći i da bolje trenirate. Postoje dokazi da CBD može direktno da promeni san interakcijom sa relevantnim receptorima u mozgu, prema pregledu istraživanja koje uključuje sve vrste kanabinoida i sna. Potrebno je više istraživanja, ali CBD ima potencijal da pomogne onima koji pate od nesanice i problema sa spavanjem da postignu kvalitetniji san.
Oslobađanje od stresa i anksioznosti
CBD ulje vam takođe može pomoći da upravljate brigom i stresom, što može poboljšati vaše atletske performanse i pružiti neke pogodnosti za fitnes. Većina sportista upoznata je sa nervima koji prate takmičenja, kao i sa stresom koji može nastati usled velikog pritiska na sebe da vežbaju i postignu najbolji rezultat.
CBD ulje može pomoći u smanjenju ovih negativnih emocija. U jednoj studiji, tretman CBD uljem smanjio je nervozu, nelagodnost i anksioznost kod pacijenata sa anksioznim poremećajima, kao i poboljšanu kognitivnu funkciju pre nastupa, u poređenju sa ljudima koji nisu konzumirali CBD ulje.
Poboljšanje performansi
Ovde prednosti CBD ulja u fitnesu postaju malo nejasne. Neki ljudi navode da CBD povećava njihov nivo energije i poboljšava njihove sportske performanse. Nema mnogo dokaza koji bi ovo potvrdili.
CBD, s druge strane, može pomoći u smanjenju bolova i upale, omogućavajući brži oporavak od povreda i oštećenja mišića vezanih za vežbanje. CBD ulje vam može pomoći da vežbate više i duže, tako da možete reći da vam pomaže da razvijete kondiciju. Štaviše, dobar uticaj na san i stres može pomoći vašem učinku, posebno u danima takmičenja.
Iako nema dovoljno dokaza da se kaže da li CBD može da vam pomogne da vežbate efikasnije, pokazalo se da je bezbedan i da ga većina ljudi dobro toleriše. Ako imate bilo kakvih briga, posavetujte se sa svojim lekarom.
